Снимка: Getty ImagesПринцесата на Уелс открива ново хоби за намиране на вътрешен покой
Снимка: Getty ImagesИзкуството на медитацията в кралския двор
Принцесата на Уелс е известна със своя натоварен график, изпълнен с кралски ангажименти и семейни отговорности. Тя изглежда е намерила ново хоби, което й помага да отдели малко време за себе си. Както разкриват публикациите от сайта Hello Magazine, Крис Левин, британският съвременен художник, известен с работата си със светлина и лазери, преподава на Кейт, която е на 43 години, изкуството на медитацията. Това ново занимание се превръща в източник на спокойствие за принцесата в нейното натоварено ежедневие.
Снимка: Getty ImagesКрис Левин не е случаен избор за учител по медитация. Сред най-известните му произведения е портрет на покойната баба на Кейт по свекърва, кралица Елизабет, създаден през 2004 г., озаглавен "Лекота на битието". В този необикновен портрет покойната монархиня е запечатана в рядко виждано медитативно състояние със затворени очи между официалните кадри.
Вдъхновяващият портрет на кралица Елизабет
В разговор с HELLO! през Септември 2025 г. относно знаменитата снимка на покойната кралица, която вероятно е вдъхновила Крис да сподели уменията по медитация с Кейт, художникът разкри интересна история зад създаването на творбата.
"Този кадър всъщност беше отхвърлен първоначално. Няколко години по-късно, докато разглеждах работата си, си помислих: 'Леле, това е доста силно.' Това се превърна в най-емоционалното изображение на кралска особа, създавано някога от художник, и вече е признато като историческо произведение."
Медитацията се оказва идеално хоби, което помага на съпругата на принц Уилям в нейния ежедневен живот и подобрява усещането й за благополучие. Тази древна практика включва фокусиране на вниманието с цел създаване на ясно и спокойно състояние на ума, което е особено ценно за някой с толкова много отговорности като принцесата.
Ползите от медитацията за кралското семейство
Коучът за себепознание и овластяване Аура Е. Мартинес споделя пред HELLO!, че медитацията има множество ползи за практикуващите я.
"Медитацията е изключително полезна, защото тренира ума ви да забавя и да забелязва какво се случва във вас," обяснява тя. "За моите клиенти наблюдавах как тя намалява тревожността, подобрява качеството на съня и дори им помага да реагират по-обмислено в предизвикателни ситуации."
Всички тези ползи несъмнено са от голямо значение за член на кралското семейство, чийто живот е постоянно под обществено внимание.
Снимка: Getty ImagesМеждувременно Накита Деви, сертифициран терапевт по дишане и учител по соматична медитация, допълва в интервю за HELLO! през Септември 2025 г., че "медитацията подпомага нервната система и емоционалната регулация, както и повишава осъзнатостта, състраданието, устойчивостта и присъствието." Тези качества са особено ценни за някой като Кейт, която трябва да проявява присъствие и спокойствие при многобройните си публични изяви.
Разнообразни интереси на принцесата
Медитацията, която принцесата най-вероятно практикува в уюта на сегашния си дом в Аделейд Котидж на територията на Уиндзор Хоум Парк, е само един от начините, по които тя обича да прекарва свободното си време. Кейт, майка на три деца с принц Уилям, е намерила начин да интегрира това спокойно занимание в натоварения си график, запълнен с грижи за принц Джордж на 12 години, принцеса Шарлот на 10 години и принц Луи на седем години.
Снимка: Getty ImagesОсвен новооткритата си страст към медитацията, принцесата на Уелс е известна и като запалена спортистка, която особено обича да играе тенис. Като патрон на Всеанглийския клуб за тенис на корт и крикет от 2016 г., Кейт отдавна е страстен почитател на този спорт. Тя дори споделя в подкаста на Майк Тиндал "Доброто, лошото и ръгбито" през 2023 г., че тенис мачът е източник на игриво съревнование между нея и принц Уилям, където двамата се опитват да се "надхитрят" един друг на корта.
Баланс между кралски задължения и лично време
Способността на принцесата да открива и развива нови хобита, като медитацията, показва нейния стремеж към личностно развитие и поддържане на психическо благополучие въпреки огромното напрежение, което съпътства кралския й статут. В свят, където членовете на кралското семейство са непрестанно под светлините на прожекторите, намирането на моменти за лично спокойствие и размисъл е не само лукс, но и необходимост.
Снимка: Getty ImagesПримерът на Кейт вдъхновява много хора да обърнат внимание на собственото си психическо здраве и да открият ползите от практики като медитацията в ежедневието си. Нейният интерес към тази древна техника подчертава универсалната нужда от моменти на спокойствие и себеосъзнаване, независимо от социалния статус или житейските отговорности.
